לינור שגיא
ייעוץ וליווי בתהליכי חיים
ליצירת קשר
טלפון 050-5243874
דוא"ל contact@linorsagi.com
נעים להכיר
אני לינור שגיא, יועצת חינוכית (M.A), מטפלת רגשית במבוגרים ומדריכת הורים.
מטפלת בקליניקה פרטית בישוב מתן (בדרום השרון).
מוסמכת לטיפול בנשימה דינאמית-אינטרגטיבית (ריברסינג, מיינדפולנס, ייעוץ הוליסטי) ובוגרת לימודי פסיכותרפיה במכון האקומי (תרפיה מבוססת מיינדפולנס).
מרצה באוניברסיטת תל אביב ובסמינר הקיבוצים.
מייסדת מרכז מחומש ההורות לקידום מערכות יחסים מיטיבות.
כיועצת חינוכית עבדתי במערכת החינוך (לווי והכשרת צוותים חינוכיים והורים בגני ילדים ובתי ספר) ובאוניברסיטת תל אביב (עבודה עם סטודנטים בשלב הבגרות הצעירה).
בעבודתי בקליניקה אני עובדת עם מספר קהלים-
הורים לילדים המבקשים לשפר את האקלים המשפחתי, את תפקודם כהורים ואת מערכות יחסיהם עם ילדיהם ובני זוגם.
בוגרים צעירים (בני 18 ומעלה) המבקשים ליצור לעצמם מרחב בטוח לחקירה אישית, לגיבוש זהותם ולקבלת החלטות בנוגע לתמונת החיים הקיימת והעתידית שלהם בתחומים שונים בחייהם.
מבוגרים המתמודדים עם אתגרי חיים שונים, כגון, חרדה, דכאון, משברי חיים, התלבטויות שונות ורצון להרחיב את עולמם הרגשי והמרחב הפנימי בכדי לשפר את רווחתם הנפשית.
ברבות השנים, שאלות ששאלתי ועסקתי בהן ברמה חברתית, התפתחו גם לעיסוק ולנגיעה בעולמו האישי ביותר של הפרט ובחוויית חייו בעולם הזה. באופן בו אנו באים לידי ביטוי, במשמעויות שאנחנו מעניקים לחיינו וביכולת שלנו לנווט עצמנו למקומות שבבקשותינו העמוקות אנחנו מעוניינים להגיע אליהם בכל שלב במהלך החיים.
ד״ר הארוויל הנדריקס והלן האנט כותבים: ״אנחנו נולדים לתוך קשר, נפצעים בתוך קשר ונרפאים בתוך קשר״. ואכן, מסע חיינו עובר בתוך קשרים. נרצה או לא נרצה אנחנו קשורים ותלויים זה בזה, ברמה משפחתית, חברתית וכלל אנושית. מסע חיינו האישי והפרטי הוא שלנו אבל הוא גם חלק בלתי נפרד מההקשרים הרחבים יותר שבתוכם אנחנו נטועים. מכאן שהוא מושפע אבל לא פחות מכך משפיע על המתרחש סביבנו וזו אולי משמעות חיינו באשר אנו קיימים.
המסע הזה הוא הזמנה לתנועה מתמדת, להשתנות, להתהוות, להתחברות. הוא טומן בחובו כאבים ושמחות כאחד, הנאה וחדווה לצד אבדנים ואבל. הוא תנועה עדינה ובלתי פוסקת של חתירה לאיזון ויציאה ממנו. הפרה שלו ומציאה מחודשת שלו. איזון מחודש לעולם לא יראה דומה לקודם. אנחנו כבר לא מי שהיינו…
אני מזמינה אתכם לצאת איתי למסע של חיפוש וגילוי, של שאילת שאלות ושל מציאת מענים מתוך חיבור פנימי עמוק וכן.
ההגעה שלנו לעולם היא הזמנה לצאת למסע. מסע מתמשך, שעובר דרך המפגש הראשוני שלנו עם העולם, דרך מערכות היחסים עם האנשים המשמעותיים ביותר עבורנו, בהמשך עם העולם כולו ובסופו של דבר מתכנס בחזרה למערכת היחסים שלנו עם עצמינו.
ד״ר הארוויל הנדריקס והלן האנט כותבים: ״אנחנו נולדים לתוך קשר, נפצעים בתוך קשר ונרפאים בתוך קשר״. ואכן, מסע חיינו עובר בתוך קשרים. נרצה או לא נרצה אנחנו קשורים ותלויים זה בזה, ברמה משפחתית, חברתית וכלל אנושית. מסע חיינו האישי והפרטי הוא שלנו אבל הוא גם חלק בלתי נפרד מההקשרים הרחבים יותר שבתוכם אנחנו נטועים. מכאן שהוא מושפע אבל לא פחות מכך משפיע על המתרחש סביבנו ומכאן אולי משמעות חיינו באשר אנו קיימים.
המסע הזה הוא מסע ללא הבטחה. הוא הזמנה לתנועה מתמדת, להשתנות, להתהוות, להתחברות. הוא טומן בחובו כאבים ושמחות כאחד, הנאה וחדווה לצד אבדנים ואבל. הוא תנועה עדינה ובלתי פוסקת של חתירה לאיזון ויציאה ממנו. הפרה שלו ומציאה מחודשת שלו. איזון מחודש לעולם לא יראה דומה לקודם. אנחנו כבר לא מי שהיינו…
אני מזמינה אתכם לצאת איתי למסע של חיפוש וגילוי, של שאילת שאלות ושל מציאת מענים מתוך חיבור פנימי עמוק וכן.
הדרכת הורים
הדרכת הורים על פי מודל מחומש ההורות, מודל אינטגרטיבי ומקיף שפותח ונחקר באוניברסיטת תל אביב. נמצא בעל קשר מובהק לרווחה נפשית של הורים.
עבודה במודל משולב של הדרכה ותרפיה להורים. נפנה מקום להתבוננות וחיבור למקום פנימי עמוק ושקט, הקשוב אל עצמו ומתוך כך גם אל ילדיו.
תרפיית גוף-נפש
טיפול משולב של שיח ועבודת גוף ונשימה, הכולל טכניקות של נשימה מעגלית, מיינדפולנס, דמיון מודרך ועוד
ייעוץ בשלב הבגרות הצעירה
ייעוץ למבוגרים צעירים, המבקשים לאפשר לעצמם מרחב חקירה בטוח בשלב בו מתגבשת זהותם העצמית כמבוגרים, בשלבים של לימודים, בחירת מקצוע, בניית זוגיות ושאילת שאלות בנוגע לרווחתם הנפשית ולתמונת העתיד שלהם.
ליווי אנשי חינוך וצוותים חינוכיים
ליווי וייעוץ לגני ילדים ובתי ספר, פיתוח והנחיית הכשרות מקצועיות לצוותי חינוך, ייעוץ אישי לאנשי חינוך המבקשים לעבור תהליך אישי בהקשר של עבודתם החינוכית, סיוע בקשר שבין הורים לצוות החינוכי במוסדות החינוך.
ליצירת קשר
טלפון 050-5243874
דוא"ל contact@linorsagi.com